Diyabetimi Seviyorum & Sağlıklı Yaşam İçin Tatlı ÖnerilerProf. Dr. Hasan İlkova’nın önsözüyle Gazeteci yazar Emine Çaykara, 30 yılı aşkın süredir yaşamına eşlik eden şeker hastalığını, hastalığın inceliklerini, öğrendiklerini lezzetli yemek...
Ece Gibi HissetEce Vahapoğlu, bitmek tükenmek bilmeyen enerjisinin sırlarını, sağlıklı yaşamanın ve iyi hissetmenin yollarını anlattığı Ece Gibi Hisset’le sizleri spora ve dengeli beslenmeye davet ediyor. Bir yandan da yalnızca...
Tuz Şeker Yağ “Cipse neden hayır diyemediğimizin ardındaki korkunç gerçek.” Daily Mail NEW YORK TIMES ÇOKSATANI JAMES BEARD YAZARLIK VE EDEBİYAT VAKFI ÖDÜLÜ NE YEDİĞİNİZİN FARKINDA MISINIZ? Tarihte ilk kez Çin’de fazla kilolu insanların sayısı sağlıklı kilodakileri...
D Vitamini Devrimi“D Vitamini eksikliğinin hayatı tehdit eden çok sayıda hastalığın yanı sıra kanserin 17 türüyle de bilimsel olarak bağlantılı olduğunu biliyor muydunuz? Bu güçlü (ama ucuz) ‘mucize vitamin’ hakkındaki...
Sigarayı BırakabilirsinŞanlısınız!Çünkü bir sabah uyandığınızda ‘Sigarayı bırakıyorum!’ diyenlerden biri de siz olacaksınız. Önce yoksunluk duygusunu aşacak, sonra sigaraya ihtiyaç duymayacaksınız. Sigaradan önce onu içmenize neden olan şu üç bağımlılıktan kurtulmalısınız.1)...
Tahıl Beyin – Tahıl Beyin Yaşam Planı (2 Kitap Takım Set)TAHIL BEYİN Karbonhidratların sizi öldürdüğünü biliyor muydunuz? Dünyaca ünlü Nörolog David Perlmutter, bu kitapta uzun yıllardır tıp literatürünün derinlerinde gizlenen bir...
A’dan Z’ye Tıbbi Yağlar ve Aromatik Sular6 Profesörden 262 Tıbbi Yağ, Yağlı Ürün ve 42 Aromatik Su ile İlgili Merak Ettiğiniz Her Şey Tıbbi bitkiler ve bu bitkilerden elde edilen...
7’den 70’e Taş Devri Diyeti & Hastalıklara Karşı Korunma KalkanıDünyada hiçbir gerçek saklı kalmaz. Üstü ne kadar örtülürse örtülsün, halkın kolayca ulaşabileceği, ucuz ve basit tedavilerin kimi zaman servet harcanan...
Ölmek ya da Ölmemek• Ailenizde prostat kanseri öyküsü mü var? O süt bardağını bırakın ve diyetinize olabildiğince keten tohumunu ekleyin. • Karaciğer hastalığıyla mı savaşıyorsunuz? Kahve içmek karaciğer enflamasyonunuzu azaltabilir. • Meme...
Alkali Yaşam: Suyla Gelen SağlıkVücudun olmazsa olmazı, kanın temiz yani alkali olmasıdır. Kan ve vücut sıvıları alkaliyse ve oksijen ile beslenmişse, bağışıklık sistemi güçlü demektir. Virüs, bakteri, mantarlar alkalik ve...
